コンセプト

BURNでは健康第一を合言葉に、スポーツ(トレーニング)を通じて楽しくスタイリッシュな身体で我慢がいらない生活を送ることができる身体づくりを目的としています。
専門知識を要するトレーナーが無理のないプログラムを作成し、理想の身体を目指してしっかりとサポートしますのでご安心ください。

お客様の目標とする体型や体重があると思います。もちろんBURNでは、そういうご要望に合わせたトレーニングをご用意させていただきますが、BURNのコンセプトの大本命は「太らない身体」づくりです。目標の体型や体重を頑張って手に入れたのに、数ヶ月でリバウンドしてしまった。。。こんなことにならないように、専門知識と資格を持ったスタッフがしっかりとサポートいたします。

基本システム

諫早フィットネス

諫早スポーツジム

BURNでは、1回のトレーニングを、<トレーナーとのマンツーマントレーニング30分>+<フリートレーニング30分>の計60分としています。
完全予約制のため、ご自分のスケジュールに合わせ効果的にトレーニングを行うことができます。

ご入会時に当社スタッフとのヒアリングを必ず行います。ヒアリングでは、お客様の生活習慣や、理想の身体、目標など質問させていただきます。
その後、当店トレーナーからお客様に合ったプログラムをご提案させていただき、スタートとなります。ただし、お客様が希望する目標までの期間が短い、無理のある目標などは、当店より適切な期間や目標を再提案し、ご納得いただけた上でスタートいたします。当店はあくまでもお客様の健康状態が第一ですので、お客様のご要望であっても過度なトレーニングはお受けいたしませんのでご了承ください。

食事のアドバイスもします

トレーニングのみで理想の身体を作ることはできません。食事の摂り方もトレーニング同様にとても大事なことです。
BURNでは、栄養士の資格を持つスタッフが普段の食事環境にアドバイスを行います。