2021年5月29日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 BURNスタッフ BURNについて

【解剖学part5】上腕二頭筋について

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は力こぶの筋肉”上腕二頭筋”について解説していきたいと思います！上腕二頭筋はその名にある数字のように、2つの筋肉から構成されています。【上腕二 […]

2021年5月23日 / 最終更新日 : 2021年6月23日 BURNスタッフ BURNについて

【解剖学part4】ローテーターカフについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は肩の細かい筋肉”ローテーターカフ”について解説していきたいと思います！ローテーターカフとは、回旋筋腱板と呼ばれる4つの筋肉からなるものです。 […]

2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！前回の大胸筋の解説は見て頂けたでしょうか❓ 少しでもタメになったら嬉しいです😆 前回に引き続き、今回は肩に付着している三角筋という筋肉について解説していきます！三角筋は前部 […]

2021年5月8日 / 最終更新日 : 2021年5月8日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！前回に引き続き、解剖学について解説していきたいと思います！大胸筋は上部、中部、下部の3つに分けられ、それぞれ付着している場所や働きが異なってきます。【大胸筋上部】起始: […]