2021年6月26日 / 最終更新日 : 2021年6月23日 BURNスタッフ BURNについて 【解剖学part9】脊柱起立筋について こんにちは! フィットネスジムBURNです! 前回に引き続き、今回も背中の筋肉”脊柱起立筋”について解説していきます! 脊柱起立筋はよく体を真っ直ぐ起こす働きを持っているから、姿勢が悪かったらここ […]
2021年6月19日 / 最終更新日 : 2021年6月12日 BURNスタッフ BURNについて 【解剖学part8】僧帽筋について こんにちは! フィットネスジムBURNです! 今回は前回と同じ背中の筋肉”僧帽筋”について解説していきます! 広背筋は背中の外側にあるため、鍛えることで広さを大きくすることができます。 僧帽筋は背 […]
2021年6月12日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 BURNスタッフ BURNについて 【解剖学part7】広背筋について こんにちは! フィットネスジムBURNです! 今回は背中の筋肉”広背筋”について解説していきたいと思います! 広背筋があると、よりくびれがハッキリと見えるようになるため、女性にも人気のある筋肉です […]
2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月3日 BURNスタッフ BURNについて 【解剖学part6】上腕三頭筋について こんにちは! フィットネスジムBURNです! 今回は前回解説した上腕二頭筋の裏側にある筋肉”上腕三頭筋”について解説していきます! 二の腕や振袖とも呼ばれており、女性にも気になる方がいらっしゃるの […]