2021年6月26日 / 最終更新日 : 2021年6月23日 BURNスタッフ BURNについて

【解剖学part9】脊柱起立筋について

こんにちは！フィットネスジムBURNです！前回に引き続き、今回も背中の筋肉”脊柱起立筋”について解説していきます！脊柱起立筋はよく体を真っ直ぐ起こす働きを持っているから、姿勢が悪かったらここ […]

2021年6月19日 / 最終更新日 : 2021年6月12日 BURNスタッフ BURNについて

【解剖学part8】僧帽筋について

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は前回と同じ背中の筋肉”僧帽筋”について解説していきます！広背筋は背中の外側にあるため、鍛えることで広さを大きくすることができます。僧帽筋は背 […]

2021年6月12日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は背中の筋肉”広背筋”について解説していきたいと思います！広背筋があると、よりくびれがハッキリと見えるようになるため、女性にも人気のある筋肉です […]

2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月3日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は前回解説した上腕二頭筋の裏側にある筋肉”上腕三頭筋”について解説していきます！二の腕や振袖とも呼ばれており、女性にも気になる方がいらっしゃるの […]