3/21のヨガの様子🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♂️

こんにちは🌞!
トレーニングジムBURNです!

3/21に行われたヨガの様子です🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

今回も緑yogaの東愛先生に来てもらい1時間ヨガ教室を行ってもらいました。🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

自分の出来る範囲でタオルを使ったりヨガブロックを使ったりしてやっています!🧱🧱

今回は腕のこり、足のむくみ、股関節の血行を良くする感じで伸ばしたりやっていました。

体が柔らかくなるとパフォーマンスアップにもつながります!

是非皆さん参加されませんか?
興味がある方はBURNまでご連絡ください。🙇‍♂️💦
参加枠が決まっているのでお早目のご予約お願いします🙏

太りにくい理想のカラダを手に入れたい方はBURNへ

BURNはプライベートな空間で周囲の目を気にすることなく、専門知識を持ったトレーナーの指導のもとマンツーマンであなたの理想のボディメイキングをサポートします。

<BURNのトレーニングコンセプト>
①食事制限しなくても太りにくい体質
②健康的でスタイリッシュなカラダ
③理想のカラダを追い求める

BURNでは3つのコースをご用意しておりますが、まずはお試し体験コースを受講いただくことをお勧めしております。