こんにちは❗️
フィットネスジムBURNです❗️

2月になりましたが、まだまだインフルエンザは流行ってるみたいなので、気を抜かずにうがい手洗いは徹底してください❗️そしてトレーニングをして病気に負けない体を作りましょう❗️
今回は体に関する雑学や豆知識をクイズ形式に出していきたいと思います❗️
答えは来週のブログを見てください❗️

①有酸素運動はトレーニングの後と前どちらがいい❓

②足を早くしたいにはどこの筋肉を鍛えたらいい❓

③肩こりを治すにはどこの筋肉を鍛えたらいい❓

太りにくい理想のカラダを手に入れたい方はBURNへ

BURNはプライベートな空間で周囲の目を気にすることなく、専門知識を持ったトレーナーの指導のもとマンツーマンであなたの理想のボディメイキングをサポートします。

＜BURNのトレーニングコンセプト＞
①食事制限しなくても太りにくい体質
②健康的でスタイリッシュなカラダ
③理想のカラダを追い求める

BURNでは3つのコースをご用意しておりますが、まずはお試し体験コースを受講いただくことをお勧めしております。

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