2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 BURNスタッフ BURNについて プロテインを美味しく食べたい❗️ こんにちは😁 Fitness Gym Burnです‼️😁 皆さん、たんぱく質取ってますか❓❓🤔 日本スポーツ栄養協会によりますと、 「タンパク質は筋肉や臓器などを構成する大切な栄養素であるだけでなく、ウィルス […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 BURNスタッフ BURNについて 春になりました🌸 こんにちは❗️ フィットネスジムBurnです❗️ 今回は季節ものを取り上げていきたいと思います。 春になりましたが、春といえば何を思い浮かべますか?? 僕は、桜餅が出てきました。 桜餅は、餅の中に餡を入れて、桜の葉の塩漬 […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月12日 BURNスタッフ BURNについて ファスティングとは❓❓ こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 今回はファスティングについて解説していきたいと思います❗️ ファスティングとは❓ ファスティングとは、一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませて腸内環境をリセット […]
2020年4月9日 / 最終更新日 : 2020年4月9日 BURNスタッフ BURNについて ジムを貸し切ってみませんか? こんにちは😃 フィットネスジムBURNです❣️ 運動したいけど家に道具もない。 そろえるにも場所もお金もかかってしまう。 でも家でじっとしてるのもストレスが溜まる。 そんな方、いらっしゃいませんか❓ […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 BURNスタッフ BURNについて 改装工事についてのご案内 こんにちは。 フィットネスジムBURNです。 4/7より3階フリールームの改装を行います。 それに伴い3階をお使いいただいているお客様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願い致します。 女性のお客様に関しまして […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 BURNスタッフ BURNについて 【重要】コロナ対策について おはようございます☀ Fitness Gym Burnです💪😁 いつもご利用ありがとうございます😌 Burnではコロナ対策として、以下のことを実施致します。 ○会員様へのお願い 1.入館時の検温 (受付のスタッフが測りま […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 BURNスタッフ 未分類 Youtube始めました! こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 今回はYoutubeを始めたのでその告知を行おうと思います❗️ フリージムのマシンの使い方を解説しているので、今まで使い方がわからなかった方などは是非参考にしてみてくださ […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 BURNスタッフ 未分類 BURNクイズ〜part2〜 こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 最近は感染症が流行ってますので、手洗いうがいのはもちろん、アルコールなども徹底してください。 今回は体に関する雑学や豆知識をクイズにして出していきますので、よければ考えて […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 BURNスタッフ 未分類 プロテイン飲んでますか❓❓ “プロテイン”と聞くと、ボディビルダーやアスリートの選手が摂取するもので 「一般人の自分には関係のないもの」 と思っていませんか❓ それは大きな間違いです❗️ プロテインとはタンパク質のことであり、それは人間の体を作る栄 […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 BURNスタッフ BURNについて ヨガに参加してみませんか❓ こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 皆さんはヨガをしてみたことはありますか❓ BURNでは月に1度ヨガの先生に来て頂いて、ヨガ教室を開催しています🧘♀️ 2/23(日)14:00から1時間ほど行います❗️ […]