2021年8月20日 / 最終更新日 : 2021年8月19日 BURNスタッフ BURNについて リバウンドしないダイエット方法!?カロリー制限の罠! こんにちは!フィットネスジムBURNです! 皆さんはこんなことを思ったり、感じたりしたことはありませんか? カロリー制限しているのに体重が落ちない ダイエットをしたいけど仕方がわからない その悩み解決できるかも知れません […]
2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年9月20日 BURNスタッフ BURNについて 血糖値とは❓ こんにちは フィットネスジムBURNです。 血糖値といえば、ご飯やパンなど炭水化物を摂取することで血糖値が上昇して糖尿病になってしまう。 なんてイメージがあるのではないのでしょうか❓ そんな血糖値の隠された真実について今 […]
2020年7月5日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 BURNスタッフ BURNについて フリージムの機材を使ってみてください! こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 今回は本館の中にあるフリージムの機材を使って頂きたく、機材の使い方の動画を撮影しましたので、そちらの紹介をしていきます。 各マシンに、上記のようなQRコードを載せたものを […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 BURNスタッフ BURNについて ハイパーナイフが始まりました❗️ こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 長らくお待たせしておりました、ハイパーナイフが本日より開始しました❗️ ハイパーナイフとは、特殊な電極から高周波を皮膚に流して細胞同士に摩擦を起こし、その脂肪融解熱により […]
2020年6月23日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 BURNスタッフ BURNについて 水を飲む重要性 こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 皆さんは普段飲み物をどれくらい飲んでますか? 健康のためには毎日水を2L飲んだほうが良いと言われています。 健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2.5L相当の水分 […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 BURNスタッフ BURNについて 簡単に痩せる⁉️ハイパーナイフ実装‼️ こんにちは☀ フィットネスジムBURNです😄 いつもご利用ありがとうございます😊 ✨ハイパーナイフ✨ (高周波美容機) お待たせしました😁 夏に向けて、、、。 今年こそは、、、。 […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 BURNスタッフ BURNについて ストレッチマシンも導入しました おはようございます。 フィットネスジムBURNです。 いつもご利用ありがとうございます。 今回は新機材導入のお知らせです。 1階の元男性ルームのところに快然フィットネスマシンを導入しました。 このマシンは機材によってよう […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 BURNスタッフ BURNについて 非常食はいかがですか? こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 皆さんは家に非常食を置いていますか❓ 東日本大震災でもそうですが、今自然災害が増えてきている世の中になってきています。 自然災害が起きてから準備をしていては遅いです😰 そ […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 BURNスタッフ BURNについて プロテインを美味しく食べたい❗️ こんにちは😁 Fitness Gym Burnです‼️😁 皆さん、たんぱく質取ってますか❓❓🤔 日本スポーツ栄養協会によりますと、 「タンパク質は筋肉や臓器などを構成する大切な栄養素であるだけでなく、ウィルス […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 BURNスタッフ BURNについて 春になりました🌸 こんにちは❗️ フィットネスジムBurnです❗️ 今回は季節ものを取り上げていきたいと思います。 春になりましたが、春といえば何を思い浮かべますか?? 僕は、桜餅が出てきました。 桜餅は、餅の中に餡を入れて、桜の葉の塩漬 […]