2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年8月29日 BURNスタッフ BURNについて

太い筋肉と細い筋肉の違い！目的に合ったトレーニングを！

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は太い筋肉と細い筋肉について解説したいと思います！トレーニングをしたら筋肉がついてしまう太くしたいわけじゃないもっと大きな筋肉を付けたい！そう思ってなかなかトレーニ […]

2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月25日 BURNスタッフ BURNについて

生活習慣病とは！原因はまさかのアレ！？

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は、生活習慣病とその原因について紹介したいと思います！皆さんは生活習慣病というフレーズを耳にしたことはありますか？そもそもどういったことが生活習慣病にあたるのかご存知で […]

2020年10月11日 / 最終更新日 : 2020年10月11日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は老廃物というものについて解説していきたいと思います。老廃物とはそもそもなんなのか皆さんはご存知でしょうか？老廃物とは、人が栄養を摂取してそれを吸収する際に吸収しきれ […]

2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年9月20日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちはフィットネスジムBURNです。血糖値といえば、ご飯やパンなど炭水化物を摂取することで血糖値が上昇して糖尿病になってしまう。なんてイメージがあるのではないのでしょうか❓ そんな血糖値の隠された真実について今 […]

2020年9月14日 / 最終更新日 : 2020年9月14日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちはフィットネスジムBURNです❗️ 今回はサーカディアンリズムというものについて解説していきたいと思います❗️ サーカディアンリズムとは1日周期で巡る、体内時計のことです⏰ 人の体内時計である１日周期のサーカデ […]

2020年8月20日 / 最終更新日 : 2020年8月20日 BURNスタッフ BURNについて

✨フリージムの予約制度について✨ 　　　　　　　　& ✨会員様向けのリモートトレーニング✨ こんにちは☀️ fitness gym Burnです😁 いつもご利用ありがとうござ […]

2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 BURNスタッフ BURNについて

✨感染予防対策として✨ 　　　〜更衣室について〜こんにちは☀️ fitness gym Burnです😁 いつもご利用ありがとうございます😊 近頃、再び新型コロナウイルスの感染者 […]

2020年7月17日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは☀️ fitness gym Burnです😁 いつもご利用ありがとうございます😊 〜今後のスケジュールについて〜 7/21(火) フリージムでの撮影🎥 13:00〜15: […]

2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちはフィットネスジムBURNですいつもご利用ありがとうございます 7月23日(木)13:00〜15:00(予定) フリージムにて撮影を行います。 ※閉鎖するわけではありませんご迷惑をお掛けしますがご理解とご […]

2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは☀️ fitness gym Burnです😁 いつもご利用ありがとうございます😊 〜フリージムにWi-Fiを設置しました〜 Wi-Fi Buffalo-A-677E key […]