2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年8月29日 BURNスタッフ BURNについて 太い筋肉と細い筋肉の違い！目的に合ったトレーニングを！ こんにちは！フィットネスジムBURNです！ 今回は太い筋肉と細い筋肉について解説したいと思います！ トレーニングをしたら筋肉がついてしまう 太くしたいわけじゃない もっと大きな筋肉を付けたい！ そう思ってなかなかトレーニ […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 BURNスタッフ BURNについて ハイパーナイフが始まりました❗️ こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 長らくお待たせしておりました、ハイパーナイフが本日より開始しました❗️ ハイパーナイフとは、特殊な電極から高周波を皮膚に流して細胞同士に摩擦を起こし、その脂肪融解熱により […]
2020年6月23日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 BURNスタッフ BURNについて 水を飲む重要性 こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 皆さんは普段飲み物をどれくらい飲んでますか？ 健康のためには毎日水を2L飲んだほうが良いと言われています。 健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2.5L相当の水分 […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 BURNスタッフ BURNについて 簡単に痩せる⁉️ハイパーナイフ実装‼️ こんにちは☀ フィットネスジムBURNです😄 いつもご利用ありがとうございます😊 ✨ハイパーナイフ✨ (高周波美容機) お待たせしました😁 夏に向けて、、、。 今年こそは、、、。 […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 BURNスタッフ BURNについて ストレッチマシンも導入しました おはようございます。 フィットネスジムBURNです。 いつもご利用ありがとうございます。 今回は新機材導入のお知らせです。 １階の元男性ルームのところに快然フィットネスマシンを導入しました。 このマシンは機材によってよう […]
2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 BURNスタッフ BURNについて 改装しました！ こんにちは！ フィットネスジムBURNです！ 今回は男性ルームが改装されたので、紹介していきたいと思います！ 今まで、3階のフリールームとして使用していた場所を男性ルームとして部屋を3つ作りました！ 3階になって、大きな […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 BURNスタッフ BURNについて プロテインを美味しく食べたい❗️ こんにちは😁 Fitness Gym Burnです‼️😁 皆さん、たんぱく質取ってますか❓❓🤔 日本スポーツ栄養協会によりますと、 「タンパク質は筋肉や臓器などを構成する大切な栄養素であるだけでなく、ウィルス […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 BURNスタッフ BURNについて 春になりました🌸 こんにちは❗️ フィットネスジムBurnです❗️ 今回は季節ものを取り上げていきたいと思います。 春になりましたが、春といえば何を思い浮かべますか？？ 僕は、桜餅が出てきました。 桜餅は、餅の中に餡を入れて、桜の葉の塩漬 […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月12日 BURNスタッフ BURNについて ファスティングとは❓❓ こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 今回はファスティングについて解説していきたいと思います❗️ ファスティングとは❓ ファスティングとは、一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませて腸内環境をリセット […]
2020年4月9日 / 最終更新日 : 2020年4月9日 BURNスタッフ BURNについて ジムを貸し切ってみませんか？ こんにちは😃 フィットネスジムBURNです❣️ 運動したいけど家に道具もない。 そろえるにも場所もお金もかかってしまう。 でも家でじっとしてるのもストレスが溜まる。 そんな方、いらっしゃいませんか❓ […]
