2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年8月29日 BURNスタッフ BURNについて

太い筋肉と細い筋肉の違い！目的に合ったトレーニングを！

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は太い筋肉と細い筋肉について解説したいと思います！トレーニングをしたら筋肉がついてしまう太くしたいわけじゃないもっと大きな筋肉を付けたい！そう思ってなかなかトレーニ […]

2021年8月20日 / 最終更新日 : 2021年8月19日 BURNスタッフ BURNについて

リバウンドしないダイエット方法！？カロリー制限の罠！

こんにちは！フィットネスジムBURNです！皆さんはこんなことを思ったり、感じたりしたことはありませんか？カロリー制限しているのに体重が落ちないダイエットをしたいけど仕方がわからないその悩み解決できるかも知れません […]

2021年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！今回は[疲れた体を癒す！？]回復方法を紹介したいと思います！皆さんは体を癒すためには何をしますか？温泉に入る？睡眠？ご飯を食べる？いろんな”癒し&#822 […]

2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは！フィットネスジムBURNです！前回の大胸筋の解説は見て頂けたでしょうか❓ 少しでもタメになったら嬉しいです😆 前回に引き続き、今回は肩に付着している三角筋という筋肉について解説していきます！三角筋は前部 […]

2020年8月24日 / 最終更新日 : 2020年8月24日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちはフィットネスジムBURNです。最近気温が高くなってきて、熱中症で倒れる方が増加しています🥵 熱中症対策のために水を飲まないと‼️ と思い、水だけをたくさん飲んでいませんか？熱中症対策のためには水を飲むこと […]

2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは☀️ fitness gym Burnです😁 いつもご利用ありがとうございます😊 〜フリージムにWi-Fiを設置しました〜 Wi-Fi Buffalo-A-677E key […]

2020年7月5日 / 最終更新日 : 2020年7月5日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 今回は本館の中にあるフリージムの機材を使って頂きたく、機材の使い方の動画を撮影しましたので、そちらの紹介をしていきます。各マシンに、上記のようなQRコードを載せたものを […]

2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 BURNスタッフ BURNについて

こんにちは❗️ フィットネスジムBURNです❗️ 長らくお待たせしておりました、ハイパーナイフが本日より開始しました❗️ ハイパーナイフとは、特殊な電極から高周波を皮膚に流して細胞同士に摩擦を起こし、その脂肪融解熱により […]

2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 BURNスタッフ BURNについて

おはようございます。フィットネスジムBURNです。いつもご利用ありがとうございます。今回は新機材導入のお知らせです。１階の元男性ルームのところに快然フィットネスマシンを導入しました。このマシンは機材によってよう […]

2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 BURNスタッフ BURNについて

おはようございます☀ フィットネスジムBurnです😁 今日(26日)〜明後日(28日)の3日間プロテインとポケクリンの配達を行います‼️ ⭐️プロテインご自宅で運動している人はもちろんた […]